Pulse

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宏量 计算器

按你填的百分比把热量目标拆成蛋白 / 碳水 / 脂肪克数。配比你定。

Result

165 g protein

Split from the calorie target you typed.

Protein
165 g
Carbs
220 g
Fat
73 g

使用方法

  1. 1填每日千卡。
  2. 2设蛋白、碳水、脂肪百分比(宜接近 100)。
  3. 3把克数目标复制进记录。

常见问题

百分比必须加总 100?
应该。不加总克数仍按你填的走。
30/40/30「正确」吗?
常见起点,不是法律。蛋白克数比潮流重要。
会保存我输入的吗?
浏览器工具只留在这个标签页。刷新就会清空。不会存进 Pulse 账号。
免费吗?
是。Pulse 靠广告保持免费。复制、下载或点主要操作时可能出现广告。

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