Yağ oranı (US Navy)

Nasıl kullanılır

1. 1Cinsiyet seçin.
2. 2Boyun ve bel (gerekirse kalça) cm ölçün.
3. 3Yüzdeye bakın. Eğilim, hüküm değil.

SSS

Tartıyla neden bu kadar farklı?

Şerit, BIA ve DEXA tartışır. Bir yöntem seçin, aynı şekilde tekrarlayın.

Bel nereden?

Donanma tarzı genelde göbek hizası, şerit sıkı, ezmeden.

Tıp için mi?

Hayır. Merak ve takip için kaba US Navy formülü.

Ücretsiz mi?

Evet. Pulse reklam sayesinde ücretsiz. Kopyalarken, indirirken veya ana eylemi çalıştırırken reklam çıkabilir.