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बॉडी फ़ैट (US Navy)
टेप तरीका: ऊँचाई, गर्दन, कमर (महिलाओं के लिए कूल्हा)। फ़ील्ड अनुमान, DEXA नहीं।
Result
17.3%
US Navy tape method. Not a DEXA scan.
कैसे इस्तेमाल करें
- 1लिंग चुनें।
- 2गर्दन और कमर (और कूल्हा अगर चाहिए) cm में नापें।
- 3प्रतिशत पढ़ें। ट्रेंड समझें, फ़ैसला नहीं।
सवाल
- तराजू से इतना अलग क्यों?
- टेप vs BIA vs DEXA मेल नहीं खाते। एक तरीका लें और उसी तरह दोहराएँ।
- कमर कहाँ नापें?
- Navy स्टाइल अक्सर नाभि की ऊँचाई, टेप कसी, बिना कुचलें।
- मेडिकल इस्तेमाल?
- नहीं। जिज्ञासा और ट्रैकिंग के लिए मोटा US Navy फ़ॉर्मूला।
- फ़्री है?
- हाँ। Pulse विज्ञापन से फ़्री चलता है। कॉपी, डाउनलोड या मुख्य क्रिया पर विज्ञापन खुल सकता है।