інструментиІнструменти Pulse
Відсоток жиру (US Navy)
Метод стрічки: зріст, шия, талія (і стегна для жінок). Польова оцінка, не DEXA.
Result
17.3%
US Navy tape method. Not a DEXA scan.
Як користуватися
- 1Оберіть стать.
- 2Виміряйте шию й талію (і стегна, якщо треба) у см.
- 3Дивіться відсоток. Це тренд, не вирок.
Питання
- Чому не як на вагах?
- Стрічка, BIA і DEXA сперечаються. Оберіть один метод і повторюйте однаково.
- Де міряти талію?
- По-флотськи зазвичай біля пупка, стрічка щільно, не тиснучи.
- Для медицини?
- Ні. Груба формула US Navy з цікавості й трекінгу.
- Це безкоштовно?
- Так. Pulse безкоштовний завдяки рекламі. Реклама може з’явитися, коли копіюєте, завантажуєте або запускаєте головну дію.