เครื่องมือเครื่องมือ Pulse
แมโคร เครื่องคิดเลข
แยกเป้าแคลอรีเป็นกรัมโปรตีน / คาร์บ / ไขมันจากเปอร์เซ็นต์ที่พิมพ์ คุณเลือกสัดส่วน
Result
165 g protein
Split from the calorie target you typed.
- Protein
- 165 g
- Carbs
- 220 g
- Fat
- 73 g
วิธีใช้
- 1ใส่ kcal ต่อวัน
- 2ตั้งเปอร์เซ็นต์โปรตีน คาร์บ ไขมัน (ควรใกล้ 100)
- 3คัดลอกเป้ากรัมเข้าตัวบันทึก
คำถามที่พบบ่อย
- เปอร์เซ็นต์ต้องรวม 100?
- ควร รวมไม่ครบกรัมยังตามที่พิมพ์
- 30/40/30 «ถูกต้อง» ไหม
- จุดเริ่มต้นทั่วไป ไม่ใช่กฎหมาย กรัมโปรตีนสำคัญกว่าเทรนด์
- เก็บสิ่งที่พิมพ์ไหม
- เครื่องมือในเบราว์เซอร์อยู่แค่แท็บนี้ รีเฟรชแล้วข้อมูลหาย ไม่บันทึกลงบัญชี Pulse
- ฟรีไหม
- ใช่ Pulse ฟรีเพราะโฆษณา โฆษณาอาจขึ้นเมื่อคัดลอก ดาวน์โหลด หรือกดปุ่มหลัก