工具Pulse 工具
睡眠周期 / 就寝
从起床时间往回约 90 分钟周期。睡觉提醒，不是实验室多导。
Result
Try 22:00
- 22:00 (6 cycles)
- 23:00 (5 cycles)
- 01:00 (4 cycles)
使用方法
- 1填必须起床的时间。
- 2选周期数。
- 3尽量在建议时间前上床。
常见问题
- 人人都是 90 分钟？
- 不是。常见平均。你的夜晚会变。
- 咖啡因？
- 下午三点浓缩才是问题就看咖啡因半衰期。
- 会留我的数字吗？
- 不会。刷新前只留在这个标签页。
- 免费吗？
- 是。复制或点主要操作时可能出现广告。