เครื่องมือเครื่องมือ Pulse
วัฏจักรนอน / เข้านอน
ย้อนจากเวลาตื่นราว 90 นาทีต่อรอบ เตือนเข้านอน ไม่ใช่โพลิซอมแล็บ
Result
Try 22:00
- 22:00 (6 cycles)
- 23:00 (5 cycles)
- 01:00 (4 cycles)
วิธีใช้
- 1ใส่เวลาที่ต้องตื่น
- 2เลือกจำนวนรอบ
- 3เข้านอนก่อนเวลาที่แนะนำให้ทัน
คำถามที่พบบ่อย
- ทุกคน 90 นาทีไหม
- ไม่ ค่าเฉลี่ยทั่วไป คืนคุณเปลี่ยนได้
- คาเฟอีน?
- เอสเพรสโซบ่ายสามคือปัญหา ให้ดูครึ่งชีวิตคาเฟอีน
- เก็บตัวเลขไหม
- ไม่ อยู่แค่แท็บนี้จนกว่าจะรีเฟรช
- ฟรีไหม
- ใช่ โฆษณาอาจขึ้นเมื่อคัดลอกหรือกดปุ่มหลัก