Ciclu de somn / ora de culcare

Cum se folosește

1. 1Introdu când trebuie să te trezești.
2. 2Alege un număr de cicluri.
3. 3Încearcă să fii în pat înainte de ora sugerată.

Întrebări

Toată lumea e 90 de minute?

Nu. E o medie obișnuită. Nopțile tale variază.

Cafeină?

Vezi timpul de înjumătățire al cafeinei dacă espresso-ul de la 15 e problema reală.

Păstrați numerele mele?

Nu. Rămân în tab până reîmprospătezi.

E gratuit?

Da. Ads pot apărea când copiezi sau rulezi acțiunea principală.