narzędziaNarzędzia Pulse
Cykl snu / pójście spać
Odliczyć cykle ~90 minut wstecz od pobudki. Przypomnienie, żeby iść spać, nie laboratoryjna polisomnografia.
Result
Try 22:00
- 22:00 (6 cycles)
- 23:00 (5 cycles)
- 01:00 (4 cycles)
Jak używać
- 1Wpisz, kiedy trzeba wstać.
- 2Wybierz liczbę cykli.
- 3Staraj się być w łóżku przed proponowaną godziną.
FAQ
- U wszystkich 90 minut?
- Nie. Częsta średnia. Twoje noce pływają.
- Kofeina?
- Zobacz okres półtrwania kofeiny, jeśli espresso o 15:00 to prawdziwy problem.
- Przechowujecie moje cyfry?
- Nie. Cyfry zostają w tej karcie, aż odświeżysz stronę.
- Czy to darmowe?
- Tak. Reklama może się otworzyć przy kopiowaniu albo głównej akcji.