Pulse

Alat Pulse

Jet lag perancang

Anjakan tidur mudah ke zon masa baharu. Bukan protokol melatonin.

Result

~6 days to settle

Rule of thumb, not a clinic protocol.

Cara guna

  1. 1Masukkan berapa jam lompatan.
  2. 2Anjak tidur sedikit sebelum terbang jika alat cadangkan.
  3. 3Cahaya pagi di destinasi masih menang.

Soalan

Timur vs barat?
Timur selalunya lebih sukar. Halaman lakaran, bukan klinik tidur.
Ubat?
Tanya doktor. Kami tidak dos melatonin.
Anda simpan nombor saya?
Tidak. Ia kekal dalam tab ini sehingga anda muat semula.
Percuma?
Ya. Iklan mungkin muncul apabila anda salin atau jalankan tindakan utama.

Alat berkaitan