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नींद चक्र / सोने का समय
जागने के समय से ~90 मिनट चक्र पीछे गिनता है। सोने का रिमाइंडर, लैब PSG नहीं।
Result
Try 22:00
- 22:00 (6 cycles)
- 23:00 (5 cycles)
- 01:00 (4 cycles)
कैसे इस्तेमाल करें
- 1जागने का समय लिखें।
- 2सुझाए सोने के समय पढ़ें।
- 3दोपहर की कॉफ़ी फ़ॉर्मूला अभी तोड़ सकती है।
सवाल
- सब 90 मिनट?
- नहीं। आम औसत है। आपकी रातें बदलती हैं।
- कैफ़ीन?
- तीन बजे का एस्प्रेसो असल समस्या हो तो कैफ़ीन हाफ़-लाइफ़ देखें।
- मेरे नंबर रखते हो?
- नहीं। रीफ़्रेश तक इसी टैब में रहते हैं।
- फ़्री है?
- हाँ। कॉपी या मुख्य क्रिया पर विज्ञापन खुल सकता है।